态度

上帝是公平的，每人都有24小时。

数字显示人的一生有三分之一的时间在睡眠.

我每天有7.5小时睡觉.习惯睡觉前排泄些水份.习惯睡前刷牙洗面洗手.习惯在11点30爬到床上.习惯看一会杂志或书,才睡.习惯会在10分钟内入睡.每天早上7点,会准时被楼下的车声吵醒,然后闹钟7点40响起.

忘记了自己上一次晚上10点前上床睡觉,不用数绵羊,星星月亮都能入睡是什么时候.你还记得吗?应该要倒数到上学的时候吧.

曾经,为了争取时间做更多的事情,将自己的生理时钟调到晚上1点睡觉,7点起来.这样的激情和奋发,留待再激发.

我认为睡眠,进食,冲凉是人性最本能的需求和行为.我认为不能马虎对待,当然,是在你有能力不马虎对待的情况下去获得你认为最舒服的睡眠方式,最美味的食物,最放松和享受的冲凉过程.

有人说:”现在不要睡太多,以后死了会睡很久很久的”你觉得呢?“

PS:此篇blog来至工作blog。非本人心甘情愿去写。